您好,欢迎来到重庆中国青年旅行社
023-88217323
首页>旅游指南>青海湖旅游指南>去青海湖会有高原反应吗

去青海湖会有高原反应吗

(发布时间:2020年06月01日 信息发布:重庆中国青年旅行社 游客/发表人:福州可乐)
青海湖具有高原大陆性气候,光照充足,日照强烈;冬寒夏凉,暖季短暂,冷季漫长,春季多大风和沙暴;雨量偏少,雨热同季,干湿季分明....总之想看美丽风景,青海湖是个不错的选择。那么就如人们担心的那样,去青海湖会有高原反应吗?如果有高原反应应该提前做好哪些准备?下面我们就去看看去青海湖会有高原反应吗?
去青海湖会有高原反应吗?如果有高原反应应该做好哪些提前准备?
青海湖平均海拔3000米。部分人会在海拔3000米以上的地方产生高原反应症状,例如头晕、头疼、全身无力、失眠等,轻微的高反症状一般会在1-2天内随着身体对海拔的适应而消失。
青海湖
去青海湖应对高原反应,我们有如下建议:

1. 行前禁止烟酒,避免劳累,可适当提前几天服用红景天等预防药品。感冒期间不宜去高原地区,容易引发肺水肿。

2. 无需体能锻炼,多吃蔬菜水果多喝水,保证睡眠,心态放松即可。

3. 轻微的高原反应会随着身体对海拔的适应而逐渐自愈,所以不要轻易吸氧,以免造成对氧气瓶的依赖,可服用高原安或西洋参等药品缓解。

4.经过海拔较高路段时,避免跑步、疾走和蹦跳。
青海湖 (6)

青海湖高原反应注意些什么?为什么青海湖会有高原反应?

刚到高原,每一个人都会感到不同程度的胸闷,气短,呼吸困难等缺氧症状,严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。但这并不说明您不能适应高原,这种反应是很正常的,如果能够正确地保护自己,1~3天后,一般都可使上述症状好转或消失。但反应缓解之后,并不是就可为所欲为,更应该控制自己的行为,才能起到很好的作用。 

一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运动,一般一段时间后会消失或减弱;
青海湖 (7)
去青海湖会有高原反应吗? 重庆到青海湖旅游行程介绍:http://www.cqtrvl.com/xianlu/qinghaihu
对于大多数人来说,去青海湖会有一定程度的高原反应,所以您最好提前做好防范措施,准备好预防高原反应的药物等,不要让高原反应影响你的行程。

重庆市中国青年旅行社www.cqtrvl.com

请对文章内容作出评论评论

青海湖旅游常见问题

  • A

    您好,现在还是可以走青海湖旅游的,建议您这边走青海湖+茶卡盐湖连线,感谢您的留言,祝您生活愉快~

  • A

    您好,最近是青海湖旅游的旺季,青海湖旅游的行程很多,这边已经推荐几条行程发您微信,感谢您的留言,祝您生活愉快~

游客姓名:
联系电话:
电子信箱:
留言内容:
提交问题
出境旅游欧洲旅游 日本旅游 澳洲旅游 美洲旅游 港澳旅游 法国旅游 英国旅游 泰国旅游 清迈旅游 曼谷旅游 斐济旅游 埃及旅游 迪拜旅游 南非旅游  美国旅游  希腊旅游 
加拿大旅游 夏威夷旅游  墨西哥旅游 天宁岛旅游 美娜多旅游 土耳其旅游 塞舌尔旅游 柬埔寨旅游 大溪地旅游 新西兰旅游 摩洛哥旅游 
肯尼亚旅游 普吉岛旅游 意大利旅游 西班牙旅游 东南亚旅游 中东非旅游 南北极旅游 毛里求斯旅游 马来西亚旅游 斯里兰卡旅游
报名电话: 023 - 8821 7323(专业接待周边旅游、三峡旅游、国内旅游、出境旅游、团队旅游、各国签证);
工作时间:09:00 - 18:00 (周末、节假日09:30 - 17:30) 全年365天*24小时均可电话咨询
办公地址:重庆市江北区红旗河沟建玛特32-13   渝ICP备07501303号-19
总部地址:重庆市江北区建新北路26号光宇大厦8楼
重庆中国青年旅行社有限公司网络四部 许可证号:L-CQ-CJ00008
Copyright  © 2015www.cqtrvl.comAll Rights Reserved
网站部份素材和图片来源于网络,如有侵权请及时联系我们,我们将尽快删除!
023-88217323
关键词标签:重庆旅行社,重庆旅游公司,重庆中国青年旅行社,重庆青年旅行社
重庆旅行社哪家好?重庆地接旅行社有哪些?中国百强国际旅行社,您身边的旅游专家!
监督、投诉、售后电话:023-63805778备案图标渝公网安备 50010302000649号
安全提示
  • 023 - 88217323
    青青
  • 023 - 88217323
    敏敏
  • 023 - 88217321
    霞霞
  • 023 - 88217321
    兰兰
  • 023 - 88217323
    鑫鑫
  • 023 - 88217323
    夏夏
 
微信