早在20年前苏梅岛只是一座没有人打扰的小渔村，直到几个西方游客搭乘从曼谷来此运椰子的木船到达岛上后，苏梅岛拥有全世界最美丽海滩的消息才不胫而走。蓝天、白云、海水、细沙，一切都是那么地自然纯粹。到苏梅岛自由行在波普海滩怎么玩呢？

南园岛紧靠着涛岛（龟岛），是苏梅岛的标志之一。如果你预定了南园岛酒店则不需要缴纳南园岛门票，仅仅是上南园岛游玩则需要缴纳100泰铢的南园岛上岛费。南园岛开放时间为全年全天开放。

湄南海滩（Maenam Beach）位于苏梅岛北侧、波叶海滩以西，被环抱在一个漂亮的海湾里，这里也逐渐成为苏梅岛旅游的热门景点。这里海面平静，白沙绵延4公里长，海面上风浪不大，是玩帆船及游泳的最佳地点。苏梅岛湄南海滩是免门票开放的。

安通群岛国家海洋公园于1980年11月12日宣布成立，为第二个国家海洋群岛公园，是到必去的泰国苏梅岛旅游景点之一。安通海洋国家公园门票价格对于本国人和外国人有很大的区别：外国成人票300泰铢/张，泰国人成人票50泰铢/张。每年的11月至12月是安通海洋国家公园固定休园时间。

涛岛位于泰国南部泰国湾一侧，苏梅岛和帕干岛的北面，是去苏梅岛旅游跳岛游必去的景点之一。这里有极好的海水能见度、繁茂美丽的珊瑚和丰富的海洋生物，并提供极佳的潜水环境，使它成为泰国闻名遐迩的潜水和浮潜胜地。

苏梅岛大佛寺又称帕雅寺，是苏梅岛最著名的寺庙，是苏梅的地标性建筑。大佛寺是苏梅岛上唯一的一座寺庙，整个庙子不大，十分钟就能逛完，非常安宁。

拉迈海滩位于苏梅岛的东南边，恰文海滩南侧。比起连绵不绝的查汶海滩，同样位于苏梅岛东海岸的拉迈海滩只有短短的两公里，却也是观光客喜爱的海滩之一。这里是苏梅岛上的第二大海滩，这里的海水透明纯净，接近椰林和香蕉园。相比查汶海滩，周围环境比较安静，有一种原始的味道。

查汶海滩位于泰国第三大岛苏梅岛的东海岸，是一个长达7公里的新月型海滩，也是苏梅岛上最长、最热闹、最负盛名的大海滩。海滩边会有很多流动的卖各种手工品、比基尼、小吃的小贩，租个沙滩椅，抹上防晒油，或者下海游泳，或者拼读一本书，一趟就是一天。